Mínusz 10 kiló és 3 ruhaméret 13 hónap alatt!

A csúcsteljesítmény tréninggel kapcsolatban különösebb elvárásom nem volt. Arra gondoltam, hogy egy önismerettel, önfejlesztéssel eltöltött hétvége lesz kellemes, támogató társaságban. Csak javamra válhat. Sokkal ,,CSÚCSabbra,, sikeredett…
Elég céltudatosnak ismerem magam, de voltak olyan céljaim, vágyaim amiknek valahogy soha nem sikerült – különböző hiedelmeim miatt – nekiállnom. Titkon egy soványabb, egészségesebb külsőről álmodtam, de erőfeszítéseket nem tettem érte.

Úgy hozta a ”véletlen”, hogy a hétvége csúcs gyakorlatát pont egy csúcs sportolóval végezhetem el.
„Le akarok fogyni.”; ,,Le akarok adni.” „Sovány szeretnék lenni.,, – hajtogattam.
Sikertelen céljaim helyett most egy számomra sokkal ökológikusabb csúcs célt határoztunk meg:
Meg akarok szeretni sportolni! Még aznap felhívtam a csoporttársamtól kapott edző telefonszámát. Azóta, ha tehetem, sporttal töltöm a szabadidőm. Gyakran hajnalban kelek, 5:30-kor egy jó edzésért. Két alkalommal is körbetekertem a Balatont és a Margitszigeti kör-körök sem jelentenek gondot. Addig nem remélt teljesítményeket érek el. És a mellékhatás? Mínusz 10 kiló és sok-sok centi…. 3 ruhaméret 13 hónap alatt!

gabi_siker_500x233

Azoknak ajánlom a Csúcsteljesítmény tréninget, akik személyes csúcsok elérésére vágynak…
A hétvége eredménye pedig az lehet, hogy a vágyakozást felváltja a csúcsra törekvés!

Movik Gabriella
movikgabriella@yahoo.com

 

Amennyiben szeretnéd megteremteni a saját csúcsteljesítmény sikertörténeted, jelentkezz a következő Csúcsteljesítmény tréningünkre >>>